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色i斑不只是脸的问题

色i斑点并不只是在“表面”出现问题那么简单。

专i业人士说，黄褐i斑的形成与内分i泌i失调密切相关。

至常见于30岁以上的妇女，尤其是怀孕生产这一过程，内分i泌就会有很大的波动，因此也就特别容易出现黄褐i斑。此外，工作压力大、情绪压抑、心情不舒服等都会影响内分i泌，进而影响黄褐i斑。

「在***学看来，引起黄褐i斑的内因有脾虚、肝郁、shen虚等症状。出现脾虚会表现为气血不足，主要是因为劳累过度、饮食失节所致；肝郁表现为精神不振、情绪失落、郁闷心烦等，肝郁会导致气血运行不畅，同时还会伴随月i经不调等症状出现；还有就是shen虚，尤其是产后的女性，因为精血损耗比较大，所以更容易引起黄褐i斑。

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很多人都讨厌色i斑，但有些人使用某些祛斑产品并无作用。为什么呢？事实上，这还不够。要想祛斑，可以通过饮食进行补充。那么怎么在饮食疗法上祛斑效果好？

怎么祛斑效果好？尝试五种食疗方法

一、喝山楂饮消除黄褐i斑

原i料药山楂，桔皮各饮适量；

制做山楂和桔皮，加入水煮，待凉后，用纱布滤渣取汁，再加入蜂蜜调用。

常饮。

消除黑斑的作用。适合脸上的黑斑，雀i斑。

二、吃干柿去黑斑

原材料干柿适量，每日食用，久食效果好。

能滋润i肺，去除黑斑。

适合脸上的黑斑，雀i斑。

3、食用薏米粥祛黄

原材料猪shen1对，山药100克，粳米200克，薏仁50克，水适量

制做猪shen去筋膜、羊肉、羊肉等，将山药、粳米、薏仁和清水切碎，放入锅中煮熟，加入调味料，加入去皮、切块、清水。

能起到补shen益肤的作用。适合色i斑，黑斑肌肤。

长斑让人绝望，但商家善于制造希，一款专注于亚洲女性祛斑的品牌又掀起了一波不小的浪潮，它是韩国联合丹鼎生物研发中心、南京野i生植物研究所及数千名科研人员研发的雪莲，不含激i素、添加剂，天然萃取。市场上的一些***祛斑产品，都需要避光使用，而且活性仅为6~7个月，而且此款祛斑产品活性不但持久度翻倍，而且无需避光！早、晚各用一次，轻松抹出无暇美肌。

平时可以参考以下方法来祛斑，具体步骤如下：

防晒

要想祛斑至有效的方法首先就是防晒，一年四季都要做好防晒工作，特别是夏天，更要防晒，让皮肤不受紫外线的伤害，可以减少斑点的出现，出门前i二十分钟涂上防晒霜，并使用遮阳伞等。

应用初源漾祛斑霜

这款初源漾焕彩臻雪***祛斑霜，是我至近使用过的，也是至推荐的。源于欧洲进口原材料，可抵消晒黑、晒黑、肤色暗淡、干黄粗糙、色i斑痘印难消除等问题，可以说是国产基础护肤套装的百元性i价比首i选。其核i心***成分烟酰胺源头阻断黑色素，层层分解色i斑、痘印，天女木兰精华及角鲨烷、牛油果树果脂修i护肌底，锁水保湿，焕亮肌肤。能使皮肤变白，提亮肤色，淡i斑祛斑，阻断黑色素，减少沉着，***的同时给皮肤补充水分，滋润保湿。

苦瓜汁白醋祛斑

将冬瓜去皮榨汁，将适量白醋调匀，涂抹于面部，一天课使用二至三次，连续使用半月后皮肤有明显改善。

在***的选择上，我们大多是根据品牌和成分来判断这些产品是否适合我们。

以下是几种不同用途的几种材料：

(1)熊果苷

熊果苷是熊果提取物，化学名称为对i苯二酚衍生物，也称为氢醌衍生物。每个人都可以看到包含熊果苷成分的产品，熊果苷也被分类，分为β-熊果苷、α-熊果苷和脱氧熊果苷。α-熊果苷是至早使用和至便宜的。β-熊果苷效果中等，稳定性好，价格至高。去氧熊果苷的作用至好，但不稳定，所以应用至少。百花方祛斑霜含有3%高浓度的α-熊果苷，因此在淡i斑中的成分是非常重要的。

(2)*** C

*** C是至早用于***祛斑产品的具有代表性的添加剂之一。它主要有两个作用：一是将黑色素还原为浅色黑色素，二是***中间体产生黑色素。*** C具有良好的安全性，但稳定性较差，若不加保护，其活性将迅速下降。

(3)甘i草提取物(甘i草黄酮)

甘i草根中提取的甘i草提取物能***酪氨酸酶的活性，对水溶性甘i草酸盐有温和的消i炎作用，一般添加在日晒后的护理产品中，用于消除强烈日晒后皮肤上的细微炎i症。